加圧トレーニングを行うと沢山の「成長ホルモン」が分泌されるんはご存知だとおもいます。
その成長ホルモンの働きは？という部分を紹介したいと思います。
☆糖をエネルギーに変えて体内でのエネルギー消費量を高めます。
☆ミネラルの利用効率UP! カルシウム・リン・マグネシウムの利用効率を上げて骨形成を促進させます。
☆筋肉へ送るアミノ酸の量を増加させてタンパク質の合成を向上させ、筋肉量を増加させる。
☆ダイエット効果として、中性脂肪を分解し、血液中に遊離脂肪酸を放出させ、それが肝臓や筋肉などで分解されて脂肪が減少します。
１回３０分のトレーニングでこんなに沢山の効果が期待できるのは「加圧」ならではですね！
芸能人やスポーツ選手の間で流行るのもうなづけますよね（＾＾）/
会員 の謙太郎さんが、 国内テニスのダブルス大会で優勝 いたしました。
トレーニングによって、今まで何度も全身筋肉痛になりながら、細かった身体を鍛え、今回、見事に優勝されました。 初優勝、本当におめでとうございます！！（＾０＾）
トレーニングと、その後のステップマシーンでの有酸素トレーニング。３０分のトレーニングで脚は、乳酸がたまってパンパンになっているはずですから、加圧トレーニングの後でステップマシーンを、MAXで３０分も乗っていられるのはさすがですね。
謙太郎選手の更なる飛躍をスタッフ一同、こころより応援しております！！
3/20(土)〜5/8(土)まで春のキャンペーン実施中です！
入会金、登録料無料で大変お得です。
加圧トレーニングはマンツーマンで行いますので、運動が苦手な方や運動経験のない方でも安心して始めていただけます☆この機会にぜひ、夏に向けてトレーニングしませんか？！
詳しくは、春のキャンペーンのサイトをご覧下さい。
