メタボ検診
（掲載：2011年2月27日）
カテゴリー：未分類
メタボ検診で測られる “おへそまわり” やはり気になりますよね！
そこは加圧トレーニングの後の有酸素運動でしっかり燃焼しましょう！！
北柏本店も松戸駅前店もエアロバイク完備しています。
メタボ検診は男性８５センチ以上 女性９０センチ以上となります。
会員の中には、１年間でおへそ周りが７センチも減った方がいらっしゃいます！！
ラクーンスタッフW決勝！！
（掲載：2011年2月16日）
カテゴリー：未分類
ご存知の方も多いかと思いますがラクーンスタッフの何名かはラケットボールというスポーツをやっています。
先日の2月12・13日にラケットボールの全日本ダブルスの予選会があり、ラクーンスタッフも参戦してきました。
参戦したのはラクーンの看板プロプレイヤーマイティ先生（パートナーは一般の方）、
「実は元九州・関西チャンピオンだった」平城トレーナーと「実はラケットボールやってたんです！！・笑」代表ペアの３名。
結果は・・・
マイティ先生優勝！！平城トレーナー・代表ペア準優勝！！
W決勝進出をなしとげ本戦出場を決めてきました！！
マイティ先生は普段の加圧でのトレーニングとアメリカ遠征にて培った技術で圧倒的な力で優勝、
平城トレーナー・代表ペアも普段はあまり練習してませんがトレーニングで鍛えた体力とベテランのうまさで優勝ペアに後一歩と言う所迄迫ってました。
来月の３月１９日・２０日に本戦の全日本ダブルスが行われます。
本戦でもいい成績残せるようラクーンスタッフは加圧パワーでがんばってきます！！
P.S 実はGトレーナーも出るとかでないとか・・・
posted by G
ランニング ブーム
（掲載：2011年2月11日）
カテゴリー：健康・ダイエット
最近、加圧トレーニングを終わってから、シェイプアップﾟもかねて
ランニングに行かれる方が増えています。
それというのも、ラクーン本店のすぐそばから、
手賀沼沿いのランニングコースへ入って行けるからです！
スタッフの北川は、昨年の那覇マラソンで３時間１９分という記録を
うち出しました。
そして今年は更なる飛躍を誓い、
ここ手賀沼のマラソンコースを走り込んでいます！！
春になると桜や芝桜も満開となります♪
今の季節は白鳥などの渡り鳥をたくさん見ることができます。
春までにシェイプアップﾟを！という方は
ぜひラクーン北柏までお越しください！！
