（掲載：2011年6月22日）
6月も終わりを迎えだんだん暑くなってきましたね。
気温が30℃を超える日も・・・
今年は節電のため空調を抑え気味にしている所が多くなると思います。
そうなると心配なのが熱中症や日射病といった夏に多く出る症状ですね。
良く聞く名前でそんなに怖いものと思われていないようですがそれは大間違い！！
熱中症で意識不明の重体になったり下手したら死にいたることもあります
そうならない為にもしっかりと水分補給
をしましょう
「のどが乾いた・・・
」と思ったときはもうすでにかなりの水分不足となっています。
そうならないように少しずつでいいのでこまめに水分を取るようにしましょう。
そして夏場は汗と一緒に塩分も出てしまうのでナトリウムが含まれるスポーツドリンクもおすすめです。
加圧トレーニング中にもこまめに水分を取るようにして夏を乗り切れる健康な体をつくりあげましょう
☆ラクーンスタッフがお勧めするドリンク☆
ラクーンで取り扱っているMUSASHIの多機能リカバリードリンク「リプレニッシュ」。
運動中のパフォーマンス維持、運動後の速やかな回復、そして体内への水分吸収も早く熱中症対策にも効果ありと様々な面で優れた高性能スポーツドリンクです。
味も従来のスポーツドリンクに比べさっぱりと飲みやすく後味もすっきりとしています。
かなりおすすめです
今年の暑くなるであろう夏を乗り切る為にも是非一度お試し下さい。
ラクーンフロントにて販売しております。
P.S
リプレニッシュは多くのアスリートが愛用しており、ラクーンスタッフも試合や練習で愛用しております。
posted by G
（掲載：2011年6月16日）
先日（6/11～12）、ラケットボールの全日本ダブル選手権大会が東京都多摩市で行われ、
ラクーンからは箱石代表・平城トレーナーペア、
Gトレーナー（弟との兄弟ダブルス）、
マイコトレーナーが参加しました。
結果は・・・
代表・平城トレーナーペア、Gトレーナーペアともにベスト８！！
マイコトレーナーペア優勝！！
ラクーンスタッフ健闘しました！！
特にマイコトレーナーは今回新しいパートナーと組み、
準々決勝にて優勝候補のペア（世界３位になったことのあるペア）を破り、
見事２度目の全日本制覇を成し遂げました！！
普段の練習＆加圧＋酸素カプセルで大会に備えていました。
６月末には韓国でのアジアオープンに日本代表として参戦します！
皆でマイコトレーナーを応援しましょう！！
posted by カナ♪☆
（掲載：2011年6月10日）
6月５日（日）北海道で開催された「JAL国際千歳マラソン」に参加してきました！当日はお天気も良く、走るには暑いくらいだったそうです☆
大会にはラクーンのメディカルアドバイザーでもある平泉 裕先生も参加しました！！写真はスタート前の二人です。（とてもリラックスして見えますよね！？）
北川トレーナーは普段から仕事の合間や終わってからラクーン本店近くの手賀沼で練習していました。平泉先生も忙しい合間を縫ってトレーニングして大会に備えていました。
北川トレーナーの総合順位は１７位、３４歳以下の部門では４位でした！！
平泉先生も前回のマラソンの時よりも大幅にタイムを縮めたとの事でした！！
ゴールでは同じ時にたまたま北海道に旅行に来ていたラクーンのメンバーさんが応援に駆けつけて下さいました。
北川トレーナーは走る時に「Doron」のふくらはぎ用のサポーターをして走ったそうです。走っている時も楽だし、疲労感も違ったそうです。
翌日はフルマラソンで疲れた身体にご褒美をあげるべく、北海道のグルメを満喫してきたみたいです。
お寿司もやっぱり新鮮で美味しい~♡
小樽の景色をバックに記念撮影♪
「次のマラソンに向けて加圧しながら頑張ります！！」
と意気込みを聞かせてくれた北川トレーナーでした。
☆因みに北川トレーナーは２０１０年 ４月～２０１１年 ３月までに行われたフルマラソンの年齢別全国ランキングで１６位でした！！
posted by マイティ
