専属トレーナーの紹介で、先日健康プラザラクーンにきて頂きました、
修斗バンタム級チャンピオンの漆谷康宏選手。
3月3日オーストラリア シドニーにて、
UFC（Ultimate Fighting Chanpionship)に出場します
試合は、フライ級王者決定トーナメント準決勝に出場し、
アメリカのジョセフ・ベナビデス選手と戦います。
トレーナーのお話では、今までの試合の中でも一番状態がいい様です
オーストラリアにて、素晴らしい試合が出来る様に心より応援しています！！
漆谷康宏選手の公式ブログは、下記へアクセスして下さい
以前より交流のあるピアニスト宮内かおるさんが、今月２月２６日にニューヨークのカーネギーホールにて8回目の演奏をされます
今回はご自身の演奏に加え、オペラ歌手との共演もされるとの事です
以前に日本にいらっしゃった時に、ラクーンで加圧ベルトを購入され今では、 マイベルトを使って日夜トレーニングにも励んでいらっしゃいます
かおるさんのピアノは聞く者を癒すと言われているので、音に心
が現れている演奏をぜひ聴いてみたいですね
今回のリサイタルが成功に終わる様にラクーンスタッフも心より応援しています
頑張れ
かおるさん
本日、２月２９日にリサイタルが無事に終了致しましたと、かおるさんから連絡を頂きました
何度も手の手術をされている経験をお持ちのかおるさん。 今回も手の関節の痛みを押してのリサイタルだった様です。
痛みの為 急遽、演目を変えたりで、いろいろご苦労もあった様ですが、無事に終わって本当に良かったね
かおるさん
ラクーン北柏には今年80歳を迎えるお二人が加圧トレーニングを頑張っていらっしゃるので紹介したいと思います。
昭和７年１１月生まれ
古川 辰義さん（ラクーン歴 １年半）
趣味：ゴルフ・旅行 
目標：いつか１日に20000歩、歩きたい！
歩いてゴルフを周りたい！
加圧を始めて変わった事：片足立ちが出来る様になった！
全然出来なかった腹筋が出来る様になった！
昭和７年３月生まれ
矢澤 靖也さん（ラクーン歴 １年）
趣味：卓球・ボーリング
目標：卓球、年齢別のクラスで優勝！！
加圧を始めて変わった事：姿勢が良くなったと周りから言われる。
足腰がしっかりしたし、胸板が厚くなった！
それぞれ目標達成の為に毎週加圧トレーニングに励んでいる
お二人をこれからも、ラクーンスタッフは応援させて
もらいます。
もうすぐバレンタインですね
ラクーンでは、2/14までにトレーニングに来ていただいたお客様に、
チョコレートをお配りしています
チョコレートはカロリーが気になりますが、
すばやく血糖値を上げる効果があるので、
加圧トレーニング前の空腹時や
トレーニング後の疲労回復にオススメです
もし食べ過ぎた時は、有酸素運動でしっかりエネルギーを
消費させましょう
1月２９日(日)に日本加圧トレーニング学会が東京大学で行われ、
ラクーンのトレーナー全員で参加してきました
毎年行われるこの学会は、加圧トレーニングで効果があった症例や
最新の研究結果などが発表されます
普段、トレーニングの現場だけではわからないことや、
理論や知識などを得る大切な機会となりました
これからも皆様に、さらに質のいいトレーニングが提供できるよう、
スタッフ全員で頑張っていきたいと思います
