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ラクーン 日曜瞑想会

(掲載:2018年6月19日)

カテゴリー:未分類

6/15(日)に日曜瞑想会を開きました

第2回目となる瞑想会は、日曜日の午前中

アーユルヴェーダ(インドの伝統的医学)に基づいて作られた

オーガニックのお茶を頂きながら、心地よい瞑想を行いました。

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瞑想には、日頃のストレスのリセット/鈍った直感を研ぎすませる/

集中力を高める/平常心を取り戻す。

など、色々な効果があり、最近では一般の方から起業家の方まで

幅広い人が取り入れてる様です

瞑想の後は頭がすっきりクリアにスピリチュアルなお話から、

オリンピックについて、将来に付いてなど色々お話が弾みました

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また、7月にも開催したいと思っています

瞑想ファシリテーターの先生がリードしてくれますので、

気軽に参加してみて下さい

posted by マイティ