• 肩こりや腰痛を和らげたい
• 筋肉の緊張を緩めたい
• わかっていても自分ではストレッチしない…
• マッサージに行くのが面倒
• どこの筋肉を伸ばしたらよいかわからない

料金表

※金額は税込価格です。

カラダを動かす　毎日が動き出す

こんな悩みをお持ちの方はストレッチをおススメします！

カラダのケアをしたいけど面倒・・・
分かっているけれど・・・自分でストレッチは面倒。特に痛みもないし、とついついカラダを放置。

⇒ 凝り固まった筋肉は血管や、神経を圧迫し血行不良やむくみを引き起こす原因となります。

スポーツ（競技）のパフォーマンスをもっと上げたい！

⇒ トレーニングや実際のパフォーマンスの時に、より効果的・機能的に身体を動かせるようになります。

姿勢が（猫背が）気になる

⇒ 歩幅が狭くなってきた・・・。ずっと若々しい姿勢でいたい。猫背へのアプローチもできます。

慢性的な疲れを取りたい

⇒ 硬くなった筋肉の緊張を和らげる事で、血行もよくなり心身ともにリラックスできます。それにより、睡眠の質も上がります！　血行促進により疲労物質が取り除かれ、むくみの改善や疲労緩和となります。

カラダの張り・痛みを和らげたい

⇒ 筋肉の緊張をゆるめることで、カラダのバランスもよくなり痛みの緩和・ケガの予防にもつながります。

ご予約方法

ご予約フォームはこちら