この季節、花粉症で悩まされてる方は多いと思います。
まして、今年は花粉の量が多いと言われてますから、デビューしてしまった人もいるかと思います。
最近は加圧トレーニングは花粉症にも効果があるという例も出てきています。

加圧トレーニングは免疫力を高める効果があると言われています。
平均体温が１℃上がると→免疫力は約６０％活性化する。
平均体温が１℃下がると→免疫力は約３７％下がる。

この事から免疫力が高まり、花粉症の症状が和らぐ事が期待できるかもしれません！