度々、フロント江城のプチ情報です

すっかり秋が深まり紅葉を楽しめる季節となりました

食欲をそそる美味しいものがいっぱいですよね

その中の１つ、今が旬の「柿」には女性に嬉しい効果が

あるそうなのでご紹介したいと思います

柿には抗酸化力をもつ「タンニン」と言われる成分や、

「抗がん作用」もあり、血液をさらさらにする「ビタミンA・C」

も多く含まれています。柿に含まれているビタミンは「しみ・

そばかす・たるみ予防・美白」に効果があります。

これは女性にはうれしい情報ですよね

柿に含まれる「ベータカロチン」の一種「Bクリプトサンチン」は

抗がん作用があるとも言われています。

柿の若葉は天ぷらや、お茶にする事もできますね

今年の秋は柿を食べて美しくなってみませんか

健康と美貌の両方を手に入れられるなんて、一石二鳥ですよね