ラクーンのメディカルドクターの平泉裕先生が、

1月24日（木）午後6:10〜NHK「首都圏ネットワーク」に出演されます

今回は「姿勢」です

姿勢が気になる方、また姿勢の悪さから身体に違和感を感じる方、

是非チェックしてみて下さい

新年明けましておめでとうございます
12/29～30で熱海に社員研修を兼ねた旅行に行って来ました

研修をした会議室の窓からは熱海の海が見えました

研修の後は忘年会スタート！

皆で美味しい熱海のお料理を頂き、その後も温泉やカラオケを満喫し

楽しい時間を過ごしました

今年も皆さんにとって幸せな年になるお手伝いが出来るよう

ラクーンスタッフ全員で頑張っていきたい思います

12/2（日）に行われた『ＮＡＨＡマラソン』に参加してきました

半年ぶりのフルマラソン（42.195㎞）でした

当日は朝からどしゃ降りの雨でしたが、

3時間42分でゴールしました

完走すると、琉球ガラスで作ったメダルがもらえます

コースの途中の工事現場にはシーサーがいっぱいいて、

かわいくて走りながら癒されました

今回のマラソンを走るにあたって、

レースの後半でエネルギー補給できるゼリーや

走った後の疲労回復のためのアミノ酸など

ザバスの商品を(㈱)明治さんから協賛していただきました。

このように周りの方たちに応援していただき、

会員さんたちからも励まされ、走ることがきました

ありがとうございました。

これからも楽しむことを忘れずに走りたいと思います

ラクーンのメディカルドクターの平泉裕先生が、

１２月１3日（木）朝8:30〜TBS「はなまるマーケット」に出演されます

今回のテーマは「猫背を直そう！」です

平泉先生が考案した”背中を痛めない部屋の掃除法”が紹介されます

大掃除が始まるこの時期にはいいんではないでしょうか？

是非チェックしてみて下さい

先週あたりから急に寒くなってきました冬になってきたな〜と感じさせられますね

ラクーンでも先月までのハロウィーンから冬のクリスマスモードに模様替え

クリスマスツリーとサンタの格好をしたアライグマ君が皆様をお出迎えしますこれでトレーニングのやる気も倍増！？・笑

忘年会やクリスマス等で色々()と忙しくなる前に

加圧トレーニングで身体を引き締めておきましょう