12月になり忘年会や来年に来る新年会等飲み会や食べる機会が増えちょっと体が気になりますよね？

それに備え加圧＋有酸素（エアロバイク・ブルブル等）が効果的なのは皆さんご存知ですね。

でも「有酸素マシーンは飽きる！」

「時間経つのが遅い・・・」とお悩みの方も多いかと思います。

そんな方は漫画を読みながら自転車をこいでみてはいかがでしょう？

漫画を読みながらだと続きが気になり３０分ぐらいあっという間に過ぎてしまいます。

実際今までの自転車平均時間が２０分ぐらいだったのが

漫画を置き始めてから３０〜４０分台までのびました。（中には2時間近くこいでいた方も・・・）

冬の蓄えに備えて加圧→漫画でエアロバイクで効果的に燃焼してみてはいかがでしょうか？

(撮影協力：カナトレーナー)

北柏店では今話題の「ワンピース」

松戸店ではバスケット漫画の名作「スラムダンク」をそろえております。

是非、両方コンプリートしてみて下さい（＾o＾）／

(ワンピース＠北柏店)

（スラムダンク＠松戸店）