５月１８日（日）柏の葉公園にてバトミントン&BBQイベントが

行われました。

午前中はコミュニティー体育館で紅白に分かれてバトミントンを行いました。

日頃から加圧トレーニングで鍛えているので体力には皆さん自信ありの様子

怪我防止の為、マイコ先生をお手本に入念に準備運動を行いました。

初参加のお客様もすぐに緊張もとけ、和気あいあいとプレーされてました。

同じチームを応援する仲間達

皆さん楽しみながらも真剣にシャトルを追いかけ、沢山汗を流していました

加圧効果か？（笑）代謝が良くなっているのもあるのでしょうね

ちょっとひと休み

結果は２０２対２３１で白組の勝利でした

午後からは同じ敷地内のBBQ会場へ移動し、

総勢３６名とワンちゃん２匹も参加し懇親会がスタートしました。

今回のBBQは韓国風サムギョプサル

運動した後でお腹もぺこぺこ箸が止まらない様子でした（笑）

スタッフが汗だくで焼き担当をしていると、お客様がお手伝い

してくれる場面もイベントならではの光景ですね！

途中でスタッフについてのクイズがあり、秘密をばらされる

スタッフもいて会員さんはスタッフの知られざる一面を

聞く事が出来、おお盛り上がり

ちなみにバトミントンで負けた赤組の代表者２名には、BBQ会場で

バツゲームとしてずっとカツラをかぶっていただきました（笑）

以外に気にいって貰えたみたい！？

ご参加頂いた皆さん、お手伝いまでして頂き有難うございました！

また、楽しい企画を楽しみにしていて下さい

ラクーン柏本店と松戸店にアロマディフューザーを設置しました

柑橘系の香りや、ユーカリの香りで気持ちをリフレッシュ・リラックス・

集中！とトレーニングの効果を高めてくれそうな予感です

他にもアロマオイルの効能として、血行促進・消化器官の働きを良くする！

や、不眠症の改善、風邪・気管支のトラブル予防などにも効果が

あるようです

時々香りが変わるのも、ラクーンに来る楽しみになりますね

４月１３日（日）今年初のラクーンイベント『あけぼの山チューリップ祭り＆懇親会』が行われました。

ラクーンから約４ｋｍの所にあるあけぼの山チューリップ祭りは毎年柏市主催で行われているイベントで見どころは１５万本ものチューリップ

他にも催し物や地元の農産物の販売、ステージイベントありの春の一大祭りです。

ラクーン出発!!

毎週加圧トレーニングに励んでいる会員様方、行きは加圧で鍛えた足腰を試すべく約１時間のウォーキングをし『あけぼの山公園』まで移動しました。

ラクーン加圧歴６年で年齢７０代の会員さんが先頭を引っ張ってました。

公園入口のチーバ君の前で記念撮影足取りも軽くあけぼの山公園に到着（むしろもっと歩けたくらい）

公園内は１５万本の色とりどりのチューリップが満開てとてもきれいでした。

チューリップ畑が見えるベストポジションにラクーンのテントをスタンバイして懇親会スタート

会員さんからワイン＆お菓子の差し入れも有り、おいしく頂きました。ありがとうございました。

この日は晴天にも恵まれて会話もお酒がすすみ会話もはずんでました。

ご参加頂いた皆様ありがとうございました。そしてお疲れ様でした。

『実はこの後みんなで２次会まで行っちゃいました。』

３月１５日～１６日の両日、全日本ラケットボールダブルス選手権大会が開催され

マイコトレーナーが見事、優勝しました。

全ての試合をストレート勝ちと危なげない試合展開で優勝しました。

（なんと通算４回目の優勝だとか・・・）

そして６月にカナダのトロントで行われる世界大会の出場も決まりました。

おめでとうございます

さらに３月３０日（日）に世界大会のシングルスの選考会が都内で行われ

こちらも見事優勝に輝きシングルでの出場権も獲得しました。

是非世界の猛者達を加圧で鍛えたパワー＆精神力でやぶって

もらいたいですね！皆さん応援しましょう

みなさんこんにちは！

少しずつ春の陽気に変わりつつある今日この頃、

寒暖差の激しさに順応しきれなかったり、年度末で忙しかったり、この時期一番の天敵（？）である花粉症やアレルギーによって鼻づまりやくしゃみ・咳などの影響でグッスリ眠ることもままならず、体調やお肌の調子も今一つ・・・

な～んて方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？

そんな季節だからこそ活用して頂きたいのが ラクーン酸素ルーム !!

日頃定期的に利用されている「お客様の声」を皆様にも紹介します。

効果が目に見えない分、最初は疑心暗鬼だったけど、トレーナーに勧められるまま繰り返し入っていたら、いつも疲労困憊になるはずの月末月初に疲労感を感じなくなっていた！

美容室で美容師さんから髪の毛の状態が凄く良くなったと褒められた。

漫画を持ち込むが読めたためしがない！寝つきの悪い自分が本当にグッスリ眠ってしまう。夜もしっかり寝れるから不思議。

トレーニング前後に酸素ルームに入る。酸素で集中力を高め、しっかりトレーニング。その後酸素でリラックス。忙しい合間のたま～に味わう至福の時

などなど、酸素って目に見えるものではないだけに、多くの方々がその効果に疑問を感じることは無理もありません。

何しろ人間にとって酸素は「あるのが当然」なものですものね。でも「あるのが当然」な酸素がこの１００年で少しずつ確実に減ってきているのです

医学的な面でもガン、脳卒中、心臓病も細胞酸欠による代謝障害によって起こると言われ、過労、睡眠障害・寝不足、うつ病などの改善にも酸素補給は大きな関わりを持っていることがわかっています。

皆様も疲労やストレスを溜めこまぬよう加圧トレーニングと酸素ルームを上手に活用し、気持ちいい～春を過ごしましょう