『８０２０（ハチ・マル・ニィ・マル）運動』ってご存知ですか？

厚生労働省と日本歯科医師会が呼びかけている、

｢80歳になっても、20本以上の歯を保ちましょう！｣

という運動です

20本以上の歯があれば、

ほとんどの食べ物を噛み砕き、

おいしく食べることができます

ラクーンのスタッフは、

みんなマメに歯磨きをしています

そんなみんなのために先日、

平城トレーナーが、1人1人の歯磨き立てを作ってくれました

これで毎日の歯磨きタイムが楽しくなりそうです

ラクーンでトレーナーをする傍らラケットボールのプロツアーにも参戦しているマイコトレーナーのシーズン

スタートになる大会「テキサスオープン」が開催されました。

シーズンオフの間もトレーニングをして身体を鍛え臨んだ結果はベスト１６！

まずまずのスタートが切れたのではないでしょうか？

マイコトレーナーはこの試合の結果によりプロランキング２０位となりました。

今シーズンもラクーンパワーで頑張って欲しいですね。

因みにマイコトレーナーも試合中にDoronを愛用中

写真に写っているのはアームカバーですが、ユニフォームの中にインナーも着用しているそうです

お盆休みにラクーンスタッフが集まり、納涼会をしました

普段はなかなかみんなの時間が合わず、

このような機会はあまりないので、

久しぶりにみんなで楽しい時間を過ごせました

本日２５日から、摩以子トレーナーはアメリカのプロツアーに参戦しています

ラクーンパワーで頑張ってきてほしいですね

ラクーン施設内に設置させて頂いていた、東日本大震災の募金箱の集計をさせていただきました。

集まった募金は

松戸　　￥13,120-

北柏　　￥　6,911-

たくさんのお気持ちをいただき、ありがとうございました。

今回集まった募金は、前回同様、支援活動に使わせていただきます。

山王病院　脳神経外科の高橋浩一先生が『ケガに打ち克つメンタルトレーニング』と題して、４０数名のプロ・アマ選手、コーチ・監督の体験談を踏まえ、スポーツ選手のための本をベースボール・マガジン社より出版されました

その中に、ラクーンスタッフの廣林トレーナーの記事もおおっ！

運動は不可能と言われたひざの怪我を抱えながらアジア初の女性プロラケットボーラーになるまでの不可能を可能に変えた今までの軌跡（奇跡？？）が書かれています ふむふむ

廣林トレーナーと加圧トレーニングとの出会いのルーツも載ってるとか？

興味のある方は是非一度お読みください

自分も見習わなければ・・と思う今日この頃・